第三章 胎息
书迷正在阅读:快穿后,黑化孽徒都想把我锁起来、重生香江之大亨时代、开局北美1400年:正在建国、孙悟空的人生模拟器、重生九零:小哥哥你命中缺我、我的卡牌畅销宇宙、星际之萌女横行、极品护卫、开局阻止关云长过五关斩六将、当我与王爷同命相连后
女道士足足讲解了大半个时辰,而后给他一本小册子,上书五个古朴小字:《三阳食气经》。 “这门功法,虽算不上门派秘典,却也不是那种大路货,对你来说足够了。” “谢师傅,谢师傅!” 这两声道谢,倒含有几分真诚在里面。 没想到,女道士真会传他炼气法门。 还好自己有未来体验器,否则坐在这里的就是别人,而他,已成冢中枯骨尔。 “炼气之道,始于胎息,胎息境也是修行的第一个境界。此境界比较简单,天资高的,三个月就能跨过,突破到炼气境。天资低的,三年内也能修成。其余的,就说明完全没有修行天赋。” “所谓胎息,就是不用口鼻呼吸,而是用肚脐、丹田呼吸,如婴儿于母胎中一般,因此称作胎息。” “此境界有两个阶段,一是小周天,气息自下丹田出,逆督脉而上,至头顶百汇,又从任脉而下,回到丹田,即流通任督二脉。” “第二阶段乃是大周天,气息流经奇经八脉、大小诸脉,为日后的炼气做准备。” “胎息的重点,在于感知空气中淡薄的灵气,你根据我说的,按照功法慢慢尝试,有不懂的,可以来问我,我就在旁边。” 女道士说完,就站了起来,款款离开此处石洞。 她一般在另一处石室打坐修行。 “是。” 郑鸣拜送女道士。 第一次接触到这个世界的炼气法门,郑鸣十分激动,心脏噗噗跳动。 “胎息……” 他喃喃自语,翻开了《三阳食气经》的第一页。 一个时辰后,郑鸣闭上眼睛,安静坐着,尝试屏声息气,感受丹田,并以此呼吸。 但尝试两个小时,一直把自己搞得呼吸凌乱,还是没有找到法门。 “看来我是属于资质差的。”他自嘲道。 好在他前世因为饱受病痛折磨,常常一人独自忍受,因此耐性不错,不急不躁继续尝试。 到了日暮十分,他听见女道士的脚步声。 “见过师傅。” 女道士抛给他几个干饼:“这才第一天,不用着急。” 郑鸣接过,这才感到肚子已经饿得发痛了,连忙咬一口,含糊不清道:“谢师傅!” 却见女道士生起火,拿出一只鸡,开始烤起来。 “师傅,炼气士也要吃东西吗?” 女道士笑道:“到了一定境界,就可以不用吃东西了,为师还没达到。” 郑鸣点头。 “我吃它,可不仅仅是为了填饱肚子。也罢,正好给你讲讲炼气境。”女道士盘膝坐下。 “炼气境,也叫食气境,是修行的第二步,分为四个阶段:食五谷气、食五畜气、食五行气、食日月气。” “在此过程中,开始两个阶段要食用五谷和荤肉,炼出其中含有的灵气,是凡体浊身与道体灵胎的过渡阶段。” “接着,便可尝试炼化五行之物的灵气,如铁矿、古木、露水、山火、红泥,这个时候,就可以渐渐减少进食了。” “最后,食日月气,也叫食昼夜气,食阴阳气。此阶段昼采日精,夜采月华,炼化其中太阴太阳气。这个阶段,慢慢的,完全不用吃东西,也就是辟谷了。至于其后的筑基期,更是不食人间烟火。” “总的来说,炼气境,就是尝试把世间最基本的几种灵气在经脉中运行,并温养肉体,稳固丹田,以便日后炼化其他稀奇古怪的灵气的时候,能够有经验,身体有记忆。” 郑鸣听得入了迷,两眼发光,连饼都忘了吃:“原来如此……” “你应该可以猜出,为师处于哪个境界了吧?” “是……食五畜气的阶段?”郑鸣恍然。 “没错。” 吃完后,女道士又递了几个饼给他,郑鸣用布包好,放在边上,马上又开始尝试胎息。 到了临睡前,仍找不到感觉,反而连呼吸都有点不会了,总是情不自禁的屏住呼吸,只觉胸闷气短。 他也不急,一日的冥想修炼,颇为疲累,便躺下睡了。 第二天醒来,就听见系统的声音: 【每日体验时间刷新】 【当前可用体验时间:1小时】 【是否开始体验?】 郑鸣暂不理会,而是慢慢吃了一个饼。 系统十分重要,他得好好利用。 虽然女道士看起来将他视为真正的弟子,对他很好,但他心里总感到不安,所以最理想的情况,还是能逃脱。 正想着,女道士进来,抛过来一个红色的果子。 “这果子有些柔和灵气,也许可以助你领悟胎息。我要外出一趟购置肉食,此处位于荒郊野岭,不但有猛兽出没,还有妖魔潜伏,你不要乱走。” “谢师傅赐果,谨遵师傅嘱咐。” 女道士点点头,就离了山洞。 郑鸣将果子捏在手里仔细看了看,揣进怀中。 “她此刻远离山洞,正是我的机会,不如趁机脱身。” “直接逃走太过莽撞,但我可以先用体验器试一试,如果能成,再行动不迟!” 他微微一笑:“系统,开始体验,时间一个小时。” 【未来体验器启动,本次体验时间:1小时。】 【体验开始!】 两眼一黑,又变亮。 说走就走,郑鸣怀揣剩下的三个大饼,出了山洞,急匆匆跑进树林里。 “呼哧呼哧!” 他累的上气不接下气,但不敢放慢速度。 二十分钟后,他已经翻出去一个山头。 他喜道:“就这么被我跑出来了?” “在这妖人身边提心吊胆的,如今自由的感觉真不错啊,从此我是鸟上青天,鱼入大海,再没有什么能束缚我了!” 但就在这时,心头忽地一痛。 剧痛!绞痛!痛不欲生! “怎么回事!” 他根本搞不清楚情况。 “是她做的手脚?” 郑鸣还未踏入炼气士行列,根本不知道女道士有什么手段。 他赶紧止步,仍心痛难忍。 想了想,往回跑去,竟然不痛了。 “咦?难不成……” 他若有所思,又往外跑几步。 果然又开始痛。 “不能离开山洞一定距离?” “看来是我天真了,她也不至于如此之蠢,让我轻易逃脱。” 郑鸣也不失望,他本也没抱多大期望。 摇摇头,索性回到山洞。 哀声叹气一番,他吞下了怀里的果子。 刚吃下果子,还没来得及细细品味,女道士回来,站到他面前,就那么静静的凝视着他。 直看得他头皮发麻。 “难道被发现了?”郑鸣心里打鼓。 “徒儿,为师对你很失望。”女道士声音冰冷。 “果然!”郑鸣叫苦。 只见女道士从袖中掏出一只紫色蜈蚣:“既然你信不过为师,那也别怪为师心狠了,张开嘴!” “不,不要,唔,唔……” 蜈蚣入肚,郑鸣惊恐非常,不断干呕。 “呕……咳!咳!咳!” “呵,乖徒儿,你往后最好老实点,否则钻心之痛有你受的!”女道士的语气,再也不像之前那样温柔。 “咳咳咳!”郑鸣仍在咳嗽,只觉肺都要咳出来了。 就在这时。 【时间已到,本次体验到此结束,请选择一种身体状态保留至现实】 【1:身怀蜈蚣】 【2:强烈的恶心】 【3:紧张的身体状态】 【4:灵果入肚】 【5:强烈的悔恨之痛】 听见这个声音,郑鸣顿时留下两行清泪。 对啊,这是体验啊,不是真的! 太好了!不是真的! 哈哈哈哈,不是真的! “选择四,灵果入肚。”他带着哭腔道。 【您选择“灵果入肚”,体验结束】 两眼一黑,又一亮。 他仍旧坐在山洞里,石壁冰凉,四周静谧。 无事发生。 “呼!苍天保佑!” 不对,也不是无事发生,因为他感到自己的肚子里暖洋洋的,十分舒服。 “这是……吃了灵果的感觉?” 他一脸古怪,将手伸进怀中,摸出一个完好无缺的灵果。